Afgelopen maand heb ik de training Herinner je wie je bent (module 1) gevolgd. Vier vrijdagen achter elkaar samen met drie medecursisten. Feitelijk was ik niet eens op zoek naar iets specifieks, maar stuitte ik op deze training via de nieuwsbrief die ik al enige tijd volg. Na het lezen van de module omschrijving getiteld “Herinner je wie jij bent Bewust worden van energie…” wist ik het en viel alles op z’n plek. Ja dit is wat ik nu nodig heb om verder te komen dacht ik na 6 maanden uit de running te zijn.
Eerst was er rust en afstand nodig (reset en loslaten), vervolgens het proces van acceptatie waar je vooral moet leren voor jezelf te kiezen in een periode van onzekerheid, onbegrip en weerstand van alle kanten. In deze fase de onvermijdelijke terugvallen meegemaakt maar hierna was ik weer wat beter in staat om gedachten te ordenen en de nodige thema’s te relativeren. Hier liep ik op een gegeven moment toch weer vast en had ik het gevoel dat ik stil stond ondanks alle inspanningen. Mijn huisarts en gekoppelde praktijkondersteuner konden mij niet bieden waar ik zo’n behoefte aan had. En als je het mij destijds had gevraagd wat dit dan was had ik het niet kunnen beantwoorden.
Nu de training is doorlopen weet ik beter wat mijn dieperliggende emotionele knelpunten zijn. Deze bewustwording was confronterend omdat ik gewoonweg niet meer gewend was om met mijzelf bezig te zijn en met mijn vervreemde gevoel. Tegelijk was het vanaf dag 1 een verademing om met gelijkgestemden te zijn waarbij we onderling respect hadden voor elkaar.
Tot slot wil ik Maja bedanken voor haar inzet, helderheid, geduld, humor en mooie gespreksonderwerpen aan de keukentafel. Het was me het maandje wel, maar desalniettemin ben ik ervan overtuigd dat ik de juiste keuze heb gemaakt. Bijzondere dagen mogen meemaken waardoor ik meer zelfvertrouwen heb gekregen en geleerd heb om innerlijke rust langer vast te houden door te kiezen voor mijzelf ipv die andere zaken die ik los kan laten. Daarnaast heb ik nieuwe mensen leren kennen op een dieper liggend niveau waarbij alle menselijke emoties van kwetsbaarheid, angst, woede en humor er gewoon mochten zijn.
